행복 42

[누구에게나 우울한 날은 있다], 브래들리 트레버 그리브, 신현림, 바다출판사, 2011, (210910)

The Blue Day Book 우울함은 모든 인간이 본질적으로 가지고 있는 감정이다. 이에 대한 해결책은 모든 일을 균형 잡힌 시각으로 보는 것. 자신이 느끼는 실패감이나 상실감이 혼자만의 감정이 아니라는 것. 인간 존재의 연약함을 인정하는 것. 자신이 지닌 풍부한 잠재력을 기뻐하는 것 등의 사실을 이 예쁜 책을 통해 절감하리라.

행복 2021.09.10

[ 내 안에서 행복을 만드는 것들], 하노 벡/알로이스 프린츠, 배명자, 2018, (190921).

제 1 부 무엇이 인생을 결정하는가: 행복의 기원을 찾아서01 애쓴 삶을 위한 위대한 창조물 일곱 번 인생을 산 사람 감정의 균형을 잃고 얻는 보물02 어찌할 수 없는 일을 대하는 자세 마음을 읽는 오래된 엇갈림 끝나지 않는 지킬 수 없는 약속03 욕망을 해석하는 위험한 태도 의미 있는 삶..

행복 2019.09.21

[국가는 부유한데 나는 왜 행복하지 않을까], 메자키 마사아키, 신창훈, 페이퍼로드, 2013, (170412).

저자 한국어판 서문 _5 행복 연구에는 크게 3가지 종류가 있다. 첫 번째는, 뇌과학 또는 심리학을 적용한 연구방법이다. 과학적으로 행복을 느끼는 메커니즘을 규명하는 게 이 연구의 핵심이다. 이런 연구는 자기 스스로 행동을 변화시킴으로써 행복해진다는 접근법으로 '자기계발'에 가깝..

행복 2017.04.12

[무엇이 우리를 행복하게 하는가], 톰 래스/짐 하터, 유영만, 위너스북, 2014, (170319).

추천사 - 이시형 박사 옮긴이의 글 이 책에서 말하는 5가지 행복 요소란? 서문 | 지금의 자리에서 현재 가진 것으로 더 행복해지는 방법 행복을 측정하다 행복의 필수조건 우리는 왜 눈앞의 욕구에 무너질까? 행복은 균형에서 나온다 Reference Chapter1 일은 노동이 아니라 행복의 원천이다 몰..

행복 2017.03.19