[누구에게나 우울한 날은 있다], 브래들리 트레버 그리브, 신현림, 바다출판사, 2011, (210910) The Blue Day Book 우울함은 모든 인간이 본질적으로 가지고 있는 감정이다. 이에 대한 해결책은 모든 일을 균형 잡힌 시각으로 보는 것. 자신이 느끼는 실패감이나 상실감이 혼자만의 감정이 아니라는 것. 인간 존재의 연약함을 인정하는 것. 자신이 지닌 풍부한 잠재력을 기뻐하는 것 등의 사실을 이 예쁜 책을 통해 절감하리라. 행복 2021.09.10
[ 내 안에서 행복을 만드는 것들], 하노 벡/알로이스 프린츠, 배명자, 2018, (190921). 제 1 부 무엇이 인생을 결정하는가: 행복의 기원을 찾아서01 애쓴 삶을 위한 위대한 창조물 일곱 번 인생을 산 사람 감정의 균형을 잃고 얻는 보물02 어찌할 수 없는 일을 대하는 자세 마음을 읽는 오래된 엇갈림 끝나지 않는 지킬 수 없는 약속03 욕망을 해석하는 위험한 태도 의미 있는 삶.. 행복 2019.09.21
[행복의 자본론], 다치바나 아키라, 박재현. 시목, 2018, (190130). 한국어판 서문 프롤로그 _지금 여기 있다는 것, 그것이 기적 Part 1 행복에도 자본이 필요하다 001 행복의 세 가지 인프라 행복의 조건으로는 다음 세 가지를 꼽을 수 있다. ① 자유 ② 자아실현 ③ 공동체(유대). 이 세 가지 조건은 다음의 세 가지 인프라와 대응한다. ① 금융자산 ② 인적자.. 행복 2019.01.30
[그들은 왜 더 행복할까], 마이크 비킹, 이종인, 마일스톤, 2018, (180729). 한국어판 서문 들어가는 글_행복에 대해 우리가 알아야 할 것들 1장 행복의 개념은 어떻게 변해왔을까? 나라마다 다른 행복의 의미 행복은 변덕스러운 것 행복을 뜻하는 단어 'happiness'가 <옥스퍼드 영어 사전>에 처음 등장한 것은 1530년이었다. 그 당시의 행복은 '행운(luck)'이라는 뜻에.. 행복 2018.07.29
[해피니스 트랙], 에마 세팔라, 이수경, 한국경제신문, 2017, (171111). 이 책에 대한 찬사 서론 1. 첫 번째 트랙) 미래를 뒤쫓는 것을 멈춰라 - 행복과 성공이 현재에 있는 이유 2. 두 번째 트랙) 끊임없는 질주에서 벗어나라 - 우리 몸의 회복력을 활용하는 법 3. 세 번째 트랙) 심신의 에너지를 관리하라 - 일상에서 평정심을 유지하는 법 4. 네 번째 트랙) 아무 것.. 행복 2017.11.11
[행복한 나라의 조건], 마이케 반 덴 붐, 장혜경, 푸른숲, 2016, (170507). 여행을 시작하며 | 그들은 어떻게, 왜 행복할까 아이슬란드, 누구에게나 넉넉한 나라 1장 우리는 행복하게 살기 위해 태어났어요 노르웨이, 풍요롭고 겸손한 사람들의 땅 스칸디나비아에서는 돈이 많다는 것을 과시하면 안 됩니다. 우리에게는 '얀테 법칙'이라는 문화가 있거든요. 돈 자랑.. 행복 2017.05.07
[국가는 부유한데 나는 왜 행복하지 않을까], 메자키 마사아키, 신창훈, 페이퍼로드, 2013, (170412). 저자 한국어판 서문 _5 행복 연구에는 크게 3가지 종류가 있다. 첫 번째는, 뇌과학 또는 심리학을 적용한 연구방법이다. 과학적으로 행복을 느끼는 메커니즘을 규명하는 게 이 연구의 핵심이다. 이런 연구는 자기 스스로 행동을 변화시킴으로써 행복해진다는 접근법으로 '자기계발'에 가깝.. 행복 2017.04.12
[부탄, 행복의 비밀], 박진도, 한울, 2017, (170405). 추천사 1 부탄은 전면적인 행복정책의 실험장이다 추천사 2 부탄의 행복정책은 다른 사회에도 적용 가능하다 저자의 글 첫눈이 내리면 공휴일인 나라, 부탄으로 초대합니다 시작하며 왜 부탄에 주목하는가 1부 부탄의 국민총행복정책 백성을 행복하게 하지 못하는 정부는 존재할 이유가 .. 행복 2017.04.05
[무엇이 우리를 행복하게 하는가], 톰 래스/짐 하터, 유영만, 위너스북, 2014, (170319). 추천사 - 이시형 박사 옮긴이의 글 이 책에서 말하는 5가지 행복 요소란? 서문 | 지금의 자리에서 현재 가진 것으로 더 행복해지는 방법 행복을 측정하다 행복의 필수조건 우리는 왜 눈앞의 욕구에 무너질까? 행복은 균형에서 나온다 Reference Chapter1 일은 노동이 아니라 행복의 원천이다 몰.. 행복 2017.03.19
[웰빙 파인더], 톰 래스/짐 하터, 성기홍, 위너스북, 2011, (170319). 추천사 옮긴이의 말 서문 / 세계 최초 세계인들의 행복보고서! 인생을 가치 있게 만드는 것은 무엇인가? 웰빙을 좌우하는 다섯 가지 테마 ① 직업적 웰빙 ② 사회적 웰빙 ③ 경제적 웰빙 ④ 육체적 웰빙 ⑤ 커뮤니티 웰빙. 우리는 왜 눈앞의 욕구에 무너질까? 웰빙의 수준을 높여라 1장 자신.. 행복 2017.03.19