[백 살까지 살 각오는 하셨습니까], 가스가 기스요 , 최예은, 아고라, 2019, (200310).

들어가며

서장 ‘100세 시대’에 집중되는 관심과 우리의 미래

노년의 작가들이 쓴 책이 인기를 누리다

원하지 않아도 누구나 오래 사는 사회

건강한 장수 노인들을 만나고 감탄한 것

우리가 누군가를 보고 "저 사람은 건강해"라고 말할 때 건강이라는 말 속에는 '아프지 않고 건강한 사람', '활동할 기력이 있는 사람'이라는 두 가지 의미가 포함되어 있다.  

1장 장수하는 사람들의 일상생활

딸은 죽고 사위와 함께 사는 100세 여성 A씨

여든이 넘은 후 새로운 삶을 시작한 B씨

앞으로 뜨개질을 배우고 싶다는 남성 C씨

또 다른 건강한 노인들

2장 나이 드는 것이란

‘나이’라는 숫자의 의미

내가 벌써 늙은이라고?

나이 든 사람이 ‘노인’이 되는 순간

3장 가족이 노후를 책임져주던 시대는 끝났다

인생의 마지막은 스스로 준비해야 한다

‘자식들이 날 돌봐주겠지’라는 어긋난 기대

첫째, 부모는 아들딸이 자신을 돌봐줄 거라고 내심 기대하지만 자녀들(특히 아들 가족)은 그것을 당연하다고 생각하지 않는다. 둘째, 오래 살면 살수록 자녀가 부모보다 먼저 죽는 역연의 위험이 커지는데 고령화로 역연의 괴로움을 겪는 사람들이 계속 늘어나고 있다. 

독거노인들이 부딪힐 수 있는 위험과 대비책

노인에게 가족의 의미

4장 노후 준비를 위해 무엇을 하고 있는가?

인생의 마지막 단계를 위한 준비

우리가 몇 살까지 살게 될까?

인생 마무리 준비는 어떻게 하고 있는가?

5장 노쇠해 쓰러지게 될 때의 위기 대처법

건강한 시기와 노쇠한 시기의 차이

철저하게 쇠약 준비를 한 사례 1

철저하게 쇠약 준비를 한 사례 2

6장 방관과 불안감 대신 무엇이 필요한가

혼자서는 준비할 수 없는 것

제도적으로 필요한 것은 무엇인가

제도적인 과제로는 크게 두 가지 점을 들 수 있다. 첫 번째, 체력과 기력이 허약해지고 상황을 판단할 능력이 떨어지는 초고령기 인구가 증가할 전망이다. 따라서 혼자 사는 노인 세대 또는 고령의 부부만으로 구성된 세대가 들어나며, 자신의 힘으로 지원받을 수 있는 자원과 연계할 능력이 없는 사람들도 증가한다. 이들이 최악의 상황에 빠지지 않도록 의료나 안심할 수 있는 장소로 이어주는 사회적 구조 정비가 필요하다. 두 번째, 가까이에서 자신을 지지하고 권리를 옹호해줄 사람이 없는 노인이 아직 자기결정 능력이 남아 있을 때 쇠약해 쓰러지는지는 상황을 직접 준비할 수 있도록 도와야 한다는 점이다. 

종장 고령화 시대와 ‘인생 마무리’

고령자 가족의 형태와 준비 의식

노인 문제는 우리 모두의 미래다

덧붙여―인생 마무리 준비의 구체적 예시

부록―인생 설계표를 작성할 때 참고할 항목

나가며

옮긴이 후기―나는 편안한 내 집에서 죽을 때까지 웃으며 살고 싶다